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Biotina: conoce sus beneficios y en qué alimentos encontrarla | #efectos de la ruda

Biotina: conoce sus beneficios y en qué alimentos encontrarla

Biotina: conoce sus beneficios y en qué alimentos encontrarla

La planta es rica en historia y tiene una sucesión de usos populares a lo largo de los milenios como yerba aromática, planta medicinal e incluso como amuleto de amor.