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Otro estudio señaló que los extractos de romero detienen los daños oxidativos con mayor efectividad que ciertos populares antioxidantes, como trolox, hidroxitolueno butilado (BHT) y ácido.

Otro estudio señaló que los extractos de romero detienen los daños oxidativos con mayor efectividad que ciertos populares antioxidantes, como trolox, hidroxitolueno butilado (BHT) y ácido ascórbico (Referencia). Un ensayo con 40 pacientes asmáticos, publicado en la Gaceta Respiratoria Europea, reportó que los extractos de romero ayudaron a los competidores a reducir los síntomas de esta afección que sufren unos 300 millones de personas en el mundo (Referencia). El aceite y los extractos de romero suprimen las bacterias que causan el acné y son efectivos para proteger la piel de agentes potencialmente perjudiciales. Los beneficios del romero para la salud son variadísimos y los próximos 21 se encuentran entre los mucho más importantes. Natursan es un espacio divulgativo, de información y educación sobre salud, nutrición, psicología, maternidad y bienestar. Sus contenidos se escriben solo con objetivos informativos y jamás han de ser empleados como diagnóstico, sustituto o tratamiento médico.
Estudios en roedores han tolerado entablar que el romero tiene efectos antitrombóticos, limitando el flujo de sangre y deteniendo su coagulación (Referencia). En dosis elevadas, los extractos de romero dismuyen el surgimiento de moléculas inflamatorias (tales como COX -1, Interleukin 1 beta, TNF alfa e iNOS) en células sanas (Referencia). El romero también posee características fungicidas y antivirales, aunque en el caso del VIH las dosis del extracto de romero tienen que alcanzar concentraciones nocivas (Referencia). La investigación brasileira (referida previamente) halló que los extractos de romero paralizan por completo el crecimiento de bacterias, tanto de las cepas Gram positivas como de las Gram negativas.
El consumo elevado de té de romero puede ocasionar irritación estomacal, inflamación renal, náuseas y vómitos. Por otro lado, el aceite fundamental, cuando se aplica directamente sobre la piel, puede causar irritación, dermatitis o enrojecimiento. El aceite fundamental de romero tiene propiedades asépticas y antimicrobianas, por lo que se puede emplear en el tratamiento de la piel grasa y el acné, por servirnos de un ejemplo. El romero es aporta un beneficio para la digestión debido a que tiene acción antiespasmódica, reduciendo la producción de gases y reduciendo la distensión abdominal.

Los órganos genitales de las ratas de laboratorio redujeron su tamaño después del uso, a largo plazo, del extracto de hojas de romero (Referencia). El romero lo puedes tener en el jardín de tu casa o hasta a la vera de la ventana, en tanto que plantarlo es muy simple. La investigación de aromaterapia señalada en el punto 1 halló que los participantes que olieron romero experimentaron mayor satisfacción y comodidad, en comparación con los que se expusieron a los aromas de lavanda o a ninguna fragancia (Referencia). Otra investigación en roedores determinó que el romero contribuye a realizar las descargas de orina (Referencia). Los expertos atribuyen este efecto antiulceroso a los poderosos compuestos antioxidantes presentes en el romero. En un ensayo, las úlceras de los roedores redujeron entre 44 y 52 % con la utilización de extractos de romero, una eficiencia que varió con los modelos de esencias administradas a los roedores (Referencia).

El té de romero puede tomarse luego del almuerzo o de la cena, siendo útil para prosperar el proceso digestivo, prestando asistencia a batallar la acidez y el exceso de gases. De esta forma disminuye la distensión abdominal, la sensación de llenura y la falta de apetito. Además se ha visto cómo el consumo de romero disminuye los escenarios de marcadores de inflamación de la sangre que se muestran en personas con obesidad. En todos estos efectos, los ácidos carnosólico y rosmarínico, aparte de los flavonoides y el alto contenido en potasio, semejan ser los primordiales responsables de estas características. Agregar las hojas de romero al agua, tapar y dejar reposar durante diez minutos. Aguardar a que se enfríe un poco, colar y transladar esta infusión a una tina.

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