¿Cuál es la dosis de biotina necesaria para mantener el pelo en buenas condiciones de salud?
El movimiento del bienestar, si bien está de tendencia, es sin duda imperfecto (la FDA aún no está autorizada a comprobar los suplementos dietéticos). Y es que también podría servir de puente que nos transporta a la "solución" de la biotina para la caída del cabello, que pocas veces funciona. En lugar de usar procedimientos renovadores y tratamientos a partir de hierbas que realmente tienen la posibilidad de ayudar a la caída del pelo y fomentar su rebrote. En su afán por recobrar su pelo, Lisa Fogarty, periodista experta en hermosura, inspecciona los tratamientos (y los suplementos) que verdaderamente funcionan.
Por el momento, algunas indagaciones exponen que el aceite o el extracto de romero aplicado en el cuero cabelludo disminuye la caída excesiva. La perturbación de los procesos inflamatorios del cuerpo está enlazada a una amplia y extensa variedad de patologías crónicas, como la artritis reumatoide, el cáncer y las patologías cardiovasculares. Compuestos del romero como el ácido rosmarínico y el ácido carnósico se han estudiado por su capacidad antiinflamatoria. El aceite fundamental de romero tiene propiedades antisépticas y antimicrobianas, con lo que se puede usar en el tratamiento de la piel grasa y el acné, por poner un ejemplo.
Té verde: sus beneficios para la salud y cómo tomarlo
Sus usos mucho más frecuentes en el régimen de patologías están aplicados a impedir el cáncer y el alzhéimer, puesto que tiene excelentes propiedades antioxidantes. Entre las ventajas del romero, se puede destacar sus usos para tratar desde la amenorrea, dismenorrea, los inconvenientes intestinales y la diarrea hasta problemas en la piel y caída del pelo. En la planta de romero podemos encontrar entre sus características elementos como el alcanfor, ácido caféico y rosmarínico, flavonoides y otros compuestos medicinales. Los principios activos que encontramos en esta planta medicinal son más que nada aceites esenciales, flavonoides, fenoles, terpenoides y ácido ursólico. Además de esto, desde un punto de vista nutritivo aporta también minerales (especialmente calcio, potasio, cobre, magnesio y zinc), tiamina, niacina, fibra, hidratos de carbono y antioxidantes.
Té de ruda
La ruda es una planta medicinal que sirve para tratar las varices, parásitos intestinales o para calmar el mal menstrual, ya que puede accionar en los vasos sanguíneos, aparte de tener características cicatrizantes, antiparasitarias y analgésicas. Es una planta realmente fuerte y en cantidades altas es tóxica, conque te vamos a explicar de qué manera tomarla correctamente. Es importante nombrar que la ruda asimismo tiene contraindicaciones y efectos secundarios, como la irritación en la piel o causar fotosensibilidad (incremento de la sensibilidad a la luz del sol). Además de esto, se le considera abortiva y emenagoga, lo que quiere decir que puede tener efectos negativos a lo largo del embarazo, incluyendo el riesgo de aborto espontáneo. Y ya que en este momento conoces sus propiedades y también atrayentes apps sobre algunas de las enfermedades más frecuentes, quizá sea hora de descubrir asimismo varios de los provecho del té de ruda mucho más destacados de esta planta. Para lograr crear nuestro té de ruda casero solo tendremos que tener una cacerola con agua hirviendo. Nada más detectar que comienzan a brotar las burbujas en el agua, agregaremos una cucharada de hojas de ruda.
Qué es la ruda y para qué sirve: las propiedades de esta planta medicinal, sus contraindicaciones y cómo prepararla Este efecto emenagogo hay que a la cercanía de ciertas mezclas que vigorizan el útero y hacen seguir el flujo sanguíneo. La ruda también puede utilizarse para calmar el dolor de oídos, lo que la transforma en un remedio habitual muy útil para todos los que padecen enfermedades o irritación de oídos. La ruda se ha usado tradicionalmente para tratar distintas afecciones y enfermedades. Uno de sus usos más frecuentes es como antídoto para aliviar inconvenientes digestivos, como la indigestión y los gases. También se emplea como diurético, prestando asistencia a eliminar líquidos y prevenir la retención de líquidos en el cuerpo.
La planta ruda: propiedades beneficios del Romero en te y usos en la medicina natural
