Las partes que son utilizadas del romero son sus hojas, para ponerle condimientos los alimentos, y sus flores para elaborar el té y efectuar baños estimulantes. Esta planta aromática asimismo tiene efectos hepatoprotectores y diuréticos, que estimulan las enzimas del hígado que desintoxican y suprimen substancias tóxicas del organismo mediante la orina. Además, protege al hígado de infecciones y de inflamaciones como la hepatitis, por servirnos de un ejemplo. Sin embargo, los resultados positivos de la planta no se quedan solo ahí, sino que los expertos resaltan que asimismo un efecto diurético, antiinflamatorio, antiulcerogénico y antioxidante.
Tampoco debe emplearse en heridas abiertas y no debe ser empleado en personas que posean epilepsia, puesto que podría ocasionar convulsiones. El estudio con los 50 calvos anteriormente referido también halló que el aceite de romero, Biotina 5000 Mcg mientras que estimulaba el desarrollo del pelo, generaba picazón en el cuero cabelludo (Referencia). El aceite de romero dejó incrementar el movimiento y la actividad en un grupo de ratas; el efecto fue atribuido al 1,8-cineol (eucaliptol), óleo esencial que se encuentra en las hojas de la planta (Referencia). Los compuestos contenidos en las hojas de romero contribuyen a expectorar las mucosidades y esputos, y a aliviar la tos (Referencia).
Por otro lado, el romero seco es una buena opción para recetas que requieren una menor intensidad de gusto y aroma, como sopas y guisos. También suele ser más económico y mucho más simple de conseguir en cualquier tienda de alimentación. Cerrar bien y dejar en un espacio obscuro y seco a lo largo de 8 a 15 días, agitando el frasco todos los días. Después de este tiempo, mezclar bien y diluir 1 cucharadita de esta tintura en 1 vaso de agua, tomando hasta 3 veces cada día.
La ruda ha resultado eficiente contra la fiebre y llagas en la garganta, patologías de la piel como sarna, reumatismo, golpes y distensión muscular; incluso es considerado lactógeno, emenagogo y abortivo. No obstante, es igualmente apropiado indicar que la ruda puede ser perjudicial para los riñones y el hígado, además de ocasionar un efecto hipotensor y neurotóxico. Esto último se relaciona con las apps en altas dosis, con lo que está totalmente desaconsejado para pacientes que experimentan cuadros de convulsiones o epilepsia. Soy un chef profesional con amplia experiencia en la creación de platos deliciosos y complejos. Me especializo en la fusión de sabores y utilizo elementos frescos y de alta calidad en todas y cada una mis preparaciones. Mi pasión es dar vida a cada platillo, asombrar a los paladares mucho más rigurosos y hacer vivencias culinarias memorables.
Combate problemas digestivos
Además, la ruda es conocida por sus propiedades digestibles, prestando asistencia a progresar la digestión y batallar inconvenientes estomacales como la acidez y la indigestión. Al utilizar la infusión de ruda como buches o gárgaras, puede servir para disminuir dolores de muelas gracias a las habilidades analgésicas que tiene. Su efecto antiinflamatorio ayudará a achicar inflamaciones en encías, probables causantes del dolor. La ruda asiste para calmar dolores reumáticos, de cabeza, de muelas, de oídos y de estómago, porque tiene dentro mirceno y quercetina, que son compuestos bioactivos con acción analgésica y antiinflamatoria. Se emplea asimismo en el momento en que hay amenorrea, y ayuda a reducir los dolores de cabeza y la irritabilidad. La ruda tiene la capacidad de alentar los músculos del útero, logrando apresurar el comienzo de la regla.
Propiedades de la ruda
No se recomienda en mujeres embarazadas por precaución a un viable aborto. En el largo catálogo de plantas medicinales resalta un arbusto que tiene una gran cantidad de características curativas, pero que también se debe consumir con cuidado debido a sus resultados consecutivos. También hay investigaciones que proponen que la ruda es eficiente para tratar el herpes labial. Un estudio de 2008 halló que la ruda tiene dentro un complejo popular como eugenol, que es un antiviral natural.
Mejora la cantidad y calidad del sueño
Si se unta en la piel aceite de ruda y se recibe luz directa del sol, puede ocasionar dermatitis, irritación, ampollas o manchas. La ruda es una planta de tipo perenne que es capaz de subsistir en terrenos pobres en nutrientes, con lo que se adapta a tiempos tibios o fríos. Eso sí, necesita que le pegue bastante la luz del sol para medrar bien y que el suelo esté bien drenado, que sea arenoso o arcilloso. Tener un sistema inmunitario bien fortalecido y funcionando correctamente es muy importante para eludir contraer infecciones ocasionadas por virus, hongos o bacterias.
Plantas medicinales: para que sirve la ruda y cuáles son sus efectos secundarios
Esto se origina por que esta planta tiene acción antioxidante, resguardando a las células del páncreas encargadas de generar la hormona insulina. Debido a que contiene rutina y quercetina, que son compuestos bioactivos con propiedades repelentes, la ruda asiste para combatir los piojos. El aceite fundamental de ruda es muy fuerte, por lo que hay que diluir con un aceite base antes de aplicarlo sobre la piel. La ruda asimismo puede ser irritante para la piel, por lo que es importante evaluar primero en una pequeña área de la piel para asegurarse de que no se irrita. Si se experimentan signos de irritación, debe suspenderse el uso instantaneamente.
