Las partes que son utilizadas del romero son sus hojas, para condimentar los alimentos, y sus flores para preparar el té y realizar baños estimulantes. Aparte de esto, tiene características contra las bacterias que ayudan a tratar la gastritis ocasionada por la bacteria Helicobacter Pylori, y ayuda en el control de las secreciones biliares, progresando la absorción de las grasas a nivel del intestino. Si bien tiene varios beneficios para el sistema inquieto, el romero no debe ser usado por personas con epilepsia, ya que ciertos estudios indican que puede estimular el desarrollo de ataques epilépticos. El romero se puede utilizar en la preparación de tés, baños de asiento o tinturas, además de poder ser usado como condimento para alimentos. El nombre científico del romero es Rosmarinus officinalis y se puede encontrar en supermercados, tiendas de productos naturales, farmacias de manipulación y en algunos mercados al aire libre. Natursan es un espacio divulgativo, de información y educación sobre salud, nutrición, psicología, maternidad y bienestar.
Romero: 10 beneficios de la ruda en la mujer únicos, receta de té de romero y remedios
Otro ensayo con gente de la tercera edad, en el que participaron 28 personas, consistió en proporcionarles a ingerir 750 mg de polvo de romero. Con esta baja dosis, los ancianos mejoraron la atención y la velocidad de su memoria (Referencia). Una investigación de aromaterapia con 144 personas determinó que los aromas de romero consiguieron mejorar la memoria de trabajo en cuanto a rendimiento y calidad, favoreciendo asimismo el estado de alerta (Referencia). Cuando se emplea en demasía, el romero también tiene la posibilidad de tener resultados perjudiciales.
comentarios en "Propiedades y usos medicinales de la planta de romero: para qué sirve"

De ahí que es fundamental que las mujeres que logren quedarse embarazadas tomen todos los días suplementos de ácido fólico para reducir el peligro de malformaciones innatas y controlar sus escenarios de folato. Los especialistas apuntan que, como es bien difícil obtener el folato suficiente de los alimentos, las mujeres que quieren quedarse embarazadas precisarían tomar suplementos de ácido fólico. Estudios han demostrado que el ácido fólico asiste para reducir los niveles de homocisteína, los que están socios con un mayor peligro de anomalías de la salud del corazón. Al achicar los niveles de homocisteína, el ácido fólico ayuda a sostener la salud de los vasos sanguíneos y impedir la acumulación de placa. Tomar ácido fólico durante el embarazo es crucial para fomentar un viaje de embarazo saludable y exitoso. El ácido fólico, también conocido como vitamina B9, es esencial para el apoyo a la fertilidad y la salud reproductiva. Juega un papel escencial en el avance del tubo neural del bebé, que más tarde se convierte en el cerebro y la medula espinal.

El uso de aceite de romero en ratas, en conjunto con analgésicos como tylenol y codeína, aumenta la tolerancia al dolor (Referencia). En bajas dosis, el romero tiene propiedades anticonvulsivas, pero en altas dosis, el alcanfor contenido en la hoja de la planta puede desencadenar convulsiones parecidas a las de la epilepsia (Referencia). Por lo anterior, experimentar varios de los efectos señalados, como los anticancerígenos, solo con el consumo períodico de romero en alimentos y bebidas no es muy probable. Los compuestos contenidos en las hojas de romero contribuyen a expectorar las mucosidades y esputos, y a calmar la tos (Referencia). Un estudio encontró que el romero asiste para aliviar los dolores menstruales, especialmente los producidos por los calambres estomacales y los cólicos renales que se presentan por la obstrucción del flujo de orina entre los riñones y la vejiga (Referencia). Un ensayo en conejos, en el que se administró ácido rosmarínico que llega del romero a los roedores, encontró que el compuesto evitó la acumulación de líquidos en los pulmones de los animales (Referencia).
Algunos remedios naturales con romero
Debido a sus características bacteriostáticas, las infusiones de romero también ayudarán a luchar contra las caries y bacterias causantes del mal aliento (halitosis). También puede interactuar con diversos fármacos, por lo que si se está tomando alguna medicación, mejor consultar con el médico antes de adentrarse en el uso de la planta. Es por ello que es muy aconsejable su uso en la situacion de infecciones intestinales, e incluso se utiliza como parte del régimen de algunas enfermedades venéreas. Se descubrió mediante distintas indagaciones que la planta tiene sustancias antiinflamatorias que actúan de forma directa sobre la intumescencia pulmonar.
¿Cuánto tiempo tomar este té?
El té de romero asimismo contribuye a mantener la diabetes bajo control, ya que disminuye la glucosa y aumenta la insulina. La ingesta de este té no excluye la utilización de medicamentos sugeridos por el médico y de la realización de una dieta correcta, debiendo ser ingerido como complemento del tratamiento médico y nutricional. El romero puede contribuir a progresar el desempeño del hígado y a reducir el cefalea que aparece tras consumir bebidas alcohólicas o comer en exceso, en especial alimentos con alto contenido de grasa. Además de esto, las propiedades del romero semejan combatir el Alzheimer, evitando la pérdida de memoria, pero se tienen que realizar más estudios a fin de que pueda ser utilizado en la producción de fármacos contra el Alzheimer. Por lo que una excelente recomendación es consumir este té después de una cirugía, por ejemplo. En recetas de cocina se emplea comunmente fría y a la hora de utilizar el romero en remedios caseros la podemos emplear tanto fría como seca. Ya que es antiinflamatorio puede calmar los dolores antes mencionados.
Esta planta aromatizada asimismo posee efectos hepatoprotectores y diuréticos, que estimulan las enzimas del hígado que desintoxican y eliminan substancias tóxicas del organismo a través de la orina. Además de esto, resguarda al hígado de infecciones y de inflamaciones como la hepatitis, por servirnos de un ejemplo. Aparte de tu herbolario de seguridad y algunos mercados que ya lo incluyen en sus estanterías, puedes comprar té de romero online y disfrutar de sus beneficios al mejor precio sin salir de casa. Por las propiedades bactericidas y antibióticas elaborar una infusión de Romero para llevar a cabo enjuagues bucales viene muy bien tanto para impedir la aparición de caries para mejorar los inconvenientes de halitosis. El romero es una planta muy aromática considerada por su tamaño un arbusto.
Esta infusión o té de romero también puede usarse para el pelo, si bien para ello último hay opciones mejores que observaremos a continuación. En este momento que ya conoces para qué sirve el romero y sus propiedades, vamos a especificar qué opciones tenemos para tomar romero, entre las cuales podemos encontrar el té de romero. En un pequeño recipiente, combinar el aceite fundamental de romero con el aceite vegetal, mais informação mezclando bien con una cuchara o espátula. Tras lavar y secar bien la piel, aplicar la mezcla en la zona a tratar.